Saturday , 7 December 2019
Home » Uncategorized » 7 Resep Bubur Bayi Sehat Makanan Pendamping Susu

7 Resep Bubur Bayi Sehat Makanan Pendamping Susu

MasakanKeluarga.com – Resep bubur bayi sehat – Setelah buah hati berusia 6 bulan, ibu dapat memberikan makanan tambahan berupa bubur. Pemberian bubur bayi merupakan langkah mengenalkan makanan padat pada buah hati. ASI adalah nutrisi yang baik bagi bayi sebelum 6 bulan, tetapi setelah berusia 6 bulan, bayi butuh MPASI selain ASI.

Pada bayi usia 6 bulan, makanan yang diberikan tidaklah sepadat makanan untuk orang dewasa, namun juga tidak secair ASI. Bubur adalah pilihan tepat untuk mengenalkan makanan padat pada bayi. Untuk itu, berikut kami sajikan beberapa resep bubur bayi sehat yang bisa Anda coba dirumah.

 

Resep Bubur Bayi Sehat plus Susu

Bahan membuat bubur:

  • 3 sendok makan tepung beras
  • susu formula atau ASI 200 ml

Cara pembuatan :

Campurkan susu dan tepung beras lalu aduk rata. Kemudian masak larutan bubur dengan menggunakan api kecil. Aduk terus bubur hingga matang, yang ditandai dengan letupan kecil larutan bubur.  Angkat larutan bubur, tunggu sebentar bubur hingga panasnya berkurang menjadi hangat, lalu suapkan pada si buah hati.

 

Resep Bubur Bayi Sehat dengan Biskuit Pisang

Bahan membuat bubur :

  • 4 keping biskuit khusus bayi
  • Susu formula atau ASI 150 ml,
  • 75 gr buah pisang

Cara pembuatan :

Keruk atau lembutkan pisang menggunakan sendok. Panaskan sebentar susu formula atau ASI. Apabila susu telah cukup hangat, larutkan biskuit khusus bayi dan pisang lembut ke dalam susu. Aduk rata lalu sajikan pada bayi.

 

Resep Bubur Bayi Sehat Aneka Buah

Bahan membuat bubur :

  • Beras merah bubuk tepung 1 sdm
  • Susu formula atau ASI 200 ml
  • Aneka buah matang seperti pisang, pear, apel, pepaya, alpukat, haluskan atau diblender menjadi 100 gr

Cara pembuatan :

Campurkan beras merah tepung dengan susu 100 ml lalu aduk rata. Panaskan larutan tepung susu dengan api kecil. Terus aduk hingga muncul letupan pertanda matang. Masukan aneka buah yang telah dihaluskan. Masak sejenak lalu angkat dan tunggu hingga panas menghilang, menjadi hangat. Tambahkan 100 ml susu yang tersisa, aduk rata dan bubur siap disajikan.

 

Resep Bubur Bayi Sehat Aneka Sayur

Bahan membuat bubur :

  • Aneka sayur seperti Buncis, Wortel, Kentang, Brokoli, Bayam.
  • Susu formula atau ASI 200 ml

Cara pembuatan :

Bersihkan semua sayuran. Rebus kentang. Kukus buncis, wortel, bayam, dan brokoli. Potong kecil semua sayuran, setelah sayuran matang. Selanjutnya blender semua bahan sayuran hingga tekstur sangat halus. Campurkan larutan sayuran dengan susu. Bubur bayi aneka sayur siap dinikmati buah hati.

 

Resep Bubur Bayi Sehat Keju Alpukat Ubi Ungu

Bahan membuat bubur :

  • 1 buah Ubi ungu
  • 1 buah alpukat
  • 2 sdm parutan keju
  • Susu formula atau ASI 200 ml

Cara pembuatan :

Rebus ubi ungu hingga matang. Lalu kupas dan potong-potong kecil. Belah alpukat dan ambil dagingnya. Selanjutnya, blender ubi ungu bersama alpukat dan campur dengan 100 ml susu. Setelah semua bahan halus, masak sejenak larutan yang telah dihaluskan dan masukan 100 ml susu yang tersisa.

Setelah matang dengan ciri mengeluarkan letupan, angkat larutan bubur dan letakan pada mangkuk saji. Taburkan parutan keju. Biarkan sejenak hingga panas menjadi hangat, lalu siap disantap si kecil.

 

Resep Bubur Bayi Sehat dengan Kaldu Sayuran

Bahan membuat bubur :

  • 3 sendok makan beras
  • 1 ekor ayam
  • 2 liter
  • 8 siung bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 4 biji kemiri
  • 2 ruas jahe
  • 2 ruas kunyit
  • 2 ruas lengkuas
  • 2 batang serei yang dimemarkan
  • 2 lembar daun jeruk
  • 2 lembar daun salam
  • Aneka sayur seperti Buncis, Wortel, Kentang, Brokoli, Bayam.

Cara pembuatan :

Haluskan bawang merah, bawang putih, biji kemiri, jahe, kunyit, dan lengkuas. Rebus ayam bersama air, masukan semua bumbu yang telah dihaluskan. Masukan pula serei yang dimemarkan, daun jeruk dan daun salam. Tutup panic dan biarkan ayam matang dan air mendidih hingga hingga menjadi setengah dari jumlah air diawal. Angkat rebusan ayam.

Bersihkan semua sayuran. Rebus kentang. Kukus Buncis, Wortel, Bayam, dan Brokoli. Potong kecil semua sayuran, setelah sayuran matang. Selanjutnya blender semua bahan sayuran hingga tekstur sangat halus. Suwir-suwir daging ayam yang telah direbus, lalu haluskan bersama sayuran.

Masak beras menggunakan air rebusan ayam (kaldu) sebanyak 200 ml hingga menjadi bubur. Aduk terus hingga matang. Bila bubur telah matang, campurkan bubur dengan sayuran dan daging ayam yang telah dihaluskan. Masak dan aduk lagi sejenak. Apabila semua telah tercampur rata, letakan di mangkuk saji dan diamkan sejenak hingga panas bubur menjadi hangat.

 

Resep Bubur Bayi Sehat dengan Jamur Tahu Labu Kuning

Bahan membuat bubur :

  • 3 sendok makan beras
  • 250 ml air
  • 1 daun pandan
  • 1 jamur tiram
  • 100 gr Labu kuning
  • 1 buah wortel
  • 100 gr tahu

Cara pembuatan :

Campurkan beras, air dan daun pandan, aduk-aduk hingga bubur mendidih dan matang. Bersihkan jamur tiram, labu kuning dan wortel. Potong-potong tahu, labu kuning, wortel dan jamur tiram, lalu haluskan dengan blender. Masak semua bahan yang telah dihaluskan hingga mendidih, masukan bubur nasi. Masak dan aduk-aduk sejenak hingga tercampur rata. Pindahkan ke mangkuk saji. Diamkan sejenak hingga bubur tidak terlalu panas, atau menjadi hangat. Resep bubur bayi ini pasti mudah dibuat para bunda.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*